野菜たっぷりオーブン焼き

野菜たっぷりオーブン焼き

#ベジタブルストック

 

材料【3〜4人分】

  • カボチャ 1/4個
  • ズッキーニ 1本
  • ミニトマト 8個
  • ジャガイモ 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • ナス 1本
  • ベジタブルストック 小さじ3〜4
  • オリーブオイル 適量
  • 粉チーズ 適量
  • (お好みで鶏肉または白身魚等)

作り方

  1. 具材をお好きな大きさに切る
  2. 鉄板にアルミホイル、またはクッキングシートをひく
  3. 具材を並べ、まんべんなくオリーブオイルを具材にまわしかける
  4. ベジタブルストックを具材に均等にふりかける
  5. 180度で約10分〜15分ほどオーブンで焼く               (肉類がある場合は20分ほど焼く)
  6. 器に盛り、粉チーズを振りかけて完成